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Consumir cranberry pode ser uma alternativa natural eficaz para prevenir infecções do trato urinário (ITUs), mas é essencial estar ciente das limitações desse tratamento. As infecções do trato urinário (ITUs) são um problema de saúde frequente, principalmente em mulheres, mas que também podem atingir homens e crianças. Conhecidas por provocarem dores intensas e outros sintomas incômodos, essas infecções podem resultar em complicações mais sérias, como problemas nos rins, caso não sejam tratadas corretamente. No entanto, pesquisas recentes indicam que o cranberry pode ser uma solução natural eficaz para diminuir o risco de ITUs. Pesquisas recentes demonstraram que o consumo de cranberry pode reduzir consideravelmente o risco de infecções urinárias, especialmente em indivíduos que já enfrentaram episódios recorrentes da doença. Em uma análise abrangente de 50 ensaios clínicos com 8.857 participantes, foi observado que a utilização de cranberry, seja na forma de suco ou cápsulas, diminui em mais de 25% o risco de ITUs em mulheres com infecções recorrentes. O efeito foi ainda mais significativo em crianças, com uma redução superior a 50% no risco, enquanto pacientes vulneráveis após intervenções médicas também mostraram resultados positivos. A maior parte dos estudos avaliados comparou o cranberry a placebos ou à ausência de tratamento, e os resultados foram promissores. Embora o cranberry tenha se mostrado eficaz na diminuição das ITUs, há poucos estudos que o compararam diretamente a tratamentos como antibióticos ou probióticos, que também são reconhecidos por sua eficácia no combate a infecções urinárias. Fonte : Catraca Livre

De repente, existem aplicativos de namoro e paquera para todas as situações possíveis—relacionamentos com garotas virtuais, encontros entre gays. Por que parece que nenhum deles oferece a solução que buscamos? O ano foi de recorde para os apps de namoro, mas ainda falta a solução perfeita Entre as muitas ideias equivocadas sobre namoro em 2024, uma se destaca: a crença de que as pessoas mais velhas não têm uma vida sexual ativa. Na verdade, em várias plataformas de namoro, os boomers (indivíduos com idade entre 59 e 72 anos) foram o grupo de usuários que mais cresceu. De acordo com dados do Match.com, solteiros mais velhos estavam tendo o sexo mais intenso de suas vidas, com a adesão de pessoas acima de 50 anos aumentando mais do que em qualquer outro grupo demográfico. Desde 2022, o aplicativo Feeld, que é positivo em relação ao kink, teve um aumento de 340% no número de usuários com 60 anos ou mais. “O Feeld definitivamente me apresentou a novos desejos e me fez estar 100% mais consciente do meu corpo e do que gosto”, disse Wendy, de 72 anos, durante nossa conversa em abril. “Tem sido libertador.” Vários outros aplicativos também tiveram um desempenho recorde em 2024. O Tinder alcançou um novo marco, atingindo 50 milhões de usuários. As downloads globais do Hinge chegaram a um nível histórico, posicionando-o como o segundo aplicativo de namoro mais baixado nos mercados em que atua, conforme relatado em uma carta aos acionistas de novembro. O Sniffies, uma plataforma destinada a encontros queer que utiliza tecnologia de mapeamento, registrou um aumento de 26% entre solteiros heterossexuais. No Grindr, foram enviados impressionantes 130 bilhões de conversas—sim, bilhões—entre homens gays. Já no Bumble, onde as mulheres fazem o primeiro contato, o número de usuários pagos cresceu 10%, totalizando mais de 3 milhões. Apesar do crescimento dos aplicativos de namoro, o consenso de 2024 foi que eles falharam em unir as pessoas. O namoro moderno enfrenta sérios problemas. Muitos relacionamentos tradicionais se tornaram mais flexíveis, com o poliamor ganhando popularidade, e as pessoas frequentemente buscavam conselhos sobre relacionamentos no TikTok, mesmo com a propagação de informações erradas. Um estudo da Flirtini revelou que um em cada quatro indivíduos recorre ao TikTok para entender suas relações. Além disso, uma pesquisa anual da Tinder identificou uma "epidemia de suposições", onde muitos usuários confundiam sinais positivos com negativos. Por exemplo, 65% das mulheres acreditavam que os homens buscavam apenas relacionamentos casuais, enquanto apenas 29% dos homens realmente afirmavam ter esse desejo. Em resumo, 2024 foi um ano marcado por mensagens contraditórias. Para lidar com os desafios do namoro moderno, várias startups lançaram aplicativos de namoro de nicho, muitos deles utilizando a inteligência artificial (IA). Aplicativos como Volar, criado por um ex-diretor de produtos do Snap, usam chatbots para interagir com potenciais parceiros. Outros, como Rizz, Iris e Elate, ajudam os usuários a lidar com as primeiras impressões e conversas desconfortáveis. Para quem busca formas não convencionais de companhia, há apps como EVA AI e Luna, que funcionam como namoradas virtuais. Embora ainda seja cedo para avaliar a eficácia desses aplicativos para reduzir o risco de serem "ghosted" (quando alguém encerra uma conversa abruptamente), um relatório da Hopelab revelou que 40% dos jovens utilizam chatbots para manter conversas. O futuro do namoro, segundo o relatório, promete ser mais cheio de conversas, e um pouco mais peculiar. No entanto, a fadiga dos aplicativos continua a ser uma preocupação significativa entre os solteiros. JB, um usuário ativo de Nova York que já teve 200 encontros após um término, comentou sobre o esgotamento que sente, apesar da adrenalina do uso dos apps. Em uma conversa recente, ele compartilhou uma experiência inusitada de um encontro, onde a mulher disse: “Se você me deixar satisfeita esta noite, cancelarei meus outros encontros esta semana.” Apesar do estresse, JB ainda usa os aplicativos, mesmo após um término recente. Ele descreveu sua atual fase como "side quests", aproveitando outros hobbies e reflexões enquanto se recupera do rompimento. JB questiona se os aplicativos de namoro algum dia encontrarão uma solução para problemas como o seu, expressando uma visão negativa sobre a cena atual de namoro. Fonte : Wired

Fruta foi considerada transmissora de febre amarela há 130 anos em Rio Claro, interior de SP. A melancia, uma das frutas mais populares entre os brasileiros, é proibida de ser comercializada em Rio Claro, São Paulo. Essa lei, que completou 130 anos em 2024, foi estabelecida em 30 de novembro de 1894 e está registrada no Arquivo Público e Histórico da cidade. No entanto, a maioria dos habitantes desconhece essa proibição, que é frequentemente ignorada. A ciência já demonstrou que a melancia não está vinculada à transmissão da febre amarela; essa doença é causada pelo mosquito Aedes aegypti. Portanto, essa proibição é considerada uma lei sem utilidade. Contudo, para a felicidade da cidade, um ano antes dessa proibição, foram aprovadas leis muito mais eficazes. Fonte : G1

Todos os dias tomamos decisões na compra de produtos ou na contratação de serviços. Mas e o pós venda? Veja abaixo 5 situações muito comuns nas relações de consumo e quais são os seus direitos Veja quais são os seus direitos em 5 problemas comuns nas relações de compra 1) Comprei um produto e não recebi Você tem três opções de acordo com o Código de Defesa do Consumidor: pode cancelar a compra e pedir o dinheiro de volta, exigir a entrega do produto ou pode escolher outro equivalente. Entre em contato pelos canais oficiais da loja (SAC, e-mail...), comunique a empresa o atraso e sua decisão. Registre toda a comunicação (e-mails, protocolos...), se seu direito for violado, isso ajudará caso precise recorrer a um órgão de defesa do consumidor.  2) Recebi uma cobrança indevida Se você não reconhece a compra, as administradoras de cartão de crédito não podem mais cobrá-la na sua fatura. Cabe à empresa apurar o caso após a sua contestação e suspender a cobrança durante o período. Se insistir na cobrança, você poderá considera-la indevida, e terá direito à devolução em dobro do valor. 3) Cancelamento de Serviço Para saber se o cancelamento é possível, é necessário analisar caso a caso, questões como o motivo da sua solicitação, o tipo de serviço contratado, forma de contratação, previsão contratual, etc.. De maneira geral, caso tenha havido algum descumprimento de oferta ou falha na prestação do serviço por parte da empresa, o consumidor poderá pedir o cancelamento sem pagamento de multa, de acordo com os artigos 20, 30 e 35 do CDC. Por outro lado, caso a empresa não tenha dado causa ao cancelamento, geralmente o consumidor poderá ser cobrado uma multa prevista contratualmente. Nessa situação, procure saber no contrato o percentual de multa estabelecido. É possível também que o cancelamento ocorra sem cobrança de multas caso a contratação tenha se dado fora do estabelecimento comercial, hipótese em que o consumidor poderá se arrepender da contratação em até 7 dias, de acordo com o artigo 49 do CDC.  4) Extravio de bagagem Conforme previsto na Resolução 400 da ANAC, em caso de extravio de bagagem, o passageiro deverá de imediato realizar uma reclamação junto a empresa. Desta forma, o transportador deverá restituir a bagagem no prazo de até 7 dias para voos domésticos e até 21 dias para voos internacionais. Caso a empresa não encontre a bagagem, ficará responsável por reparar os danos ao consumidor. Conforme estabelece a ANAC, essa indenização deverá ser feita no prazo de 7 dias. Além disso, ANAC também determina a obrigação da empresa em ressarcir eventuais despesas causadas, quando o passageiro estiver fora de seu domicílio. Tal deverá ser feito no prazo de 7 dias após a apresentação dos comprovantes das despesas, mas o consumidor deve ficar atento aos limites diários previstos em contrato. 5) Contratação de um Advogado Se você precisa de ajuda de um advogado, recomendamos que procure um profissional especializado na área em que esteja necessitando de auxílio. Ele poderá analisar o seu caso e fornecer orientações específicas de acordo com a legislação vigente. Também é possível entrar em contato com a Defensoria Pública, que oferece assistência jurídica gratuita para pessoas que não têm condições de pagar por um advogado particular. Existem diversas plataformas online que conectam consumidores com advogados de forma simples e direta. A Leggal é uma delas, por exemplo. Lembramos que você pode acessar nosso Assistente Virtual para assuntos relacionados ao direito do consumidor, de forma gratuita, clicando no botão abaixo!

Atenção as mensagens de SMS sobre produtos retidos na alfândega Golpistas estão enviando mensagens de texto (SMS) que parecem ser dos Correios. Essas mensagens enganam as pessoas para que acessem um site falso. No site falso, os criminosos pedem pagamento via Pix para liberar um produto que eles dizem estar preso na alfândega. Na verdade, o produto não existe e é tudo uma fraude para roubar o seu dinheiro. Atenção aos sinais que ajudam a sinalizar golpes por SMS: Os sites de grandes empresas normalmente termina com .com ou . com.br , porém é importante se atentar ao nome da empresa presente na URL. Os golpistas usam algumas iscas para estimular o clique nos links maliciosos, como por exemplo pedir urgência por algum motivo. Exemplo : "clique logo que o link vai expirar". Em muitas vezes as mensagens são mal escritas e contém erros de gramática e português. E o sinal mais evidente, o site oficial dos Correios é www.correios.com.br . Qualquer coisa diferente disso não deve ser clicado.

Potencialize sua dieta com estes aplicativos, que dentre outras funções, contabilizam calorias e escaneam códigos de barra Ao iniciar uma dieta para emagrecimento e reeducação alimentar, usar ferramentas pode ajudar a melhorar os resultados. Um desses recursos são os aplicativos que monitoram as calorias consumidas diariamente. Esses aplicativos permitem registrar os alimentos ingeridos e suas respectivas calorias, facilitando a gestão da dieta e do plano alimentar diário. Para ajudar nesse processo, foram selecionadas três sugestões de aplicativos gratuitos que podem tornar mais fácil a organização das calorias e oferecer outras funcionalidades úteis. Yazio : O aplicativo FatSecret já auxiliou aproximadamente 85 milhões de pessoas em suas jornadas de emagrecimento, segundo informações do próprio site. Ele é gratuito e oferece a função de contagem diária de calorias. Este aplicativo possui mais de 43 mil reviews na App Store e recebeu 4,8 estrelas de um máximo de 5 MyFitnessPal : Do inglês "meu amigo fitness" este aplicativo possui mais de 81 mil reviews na App Store e recebeu 4,9 estrelas de um máximo de 5! Ele monitora o progresso de suas metas de nutrição, perda de peso e consumo de água. Também conta com um escaneador de códigos de barras, além de promover a conexão com comunidade que compartilha do objetivo de estar em forma Arise - Contador de calorias : Este aplicativo recebeu avaliação 4,8 estrelas de um total de 5 na App Store em mais de 10 mil avaliações. Mais de 8 milhões de pessoas usam o Arise, que oferece lembretes úteis para comer e beber, desafios divertidos que te ajudam a cumprir seus objetivos, além de uma visão geral de seu consumo calórico, refeições e exercícios.

Duas novas leis de trânsito que entrarão em vigor em 1º de janeiro de 2025 estão gerando preocupação entre os motoristas Duas novas leis de trânsito preocupam os motoristas A partir de janeiro de 2025, uma nova lei entrará em vigor exigindo que todos os retrovisores dos veículos estejam em perfeito estado de funcionamento. Qualquer problema, como rachaduras, desalinhamentos ou falta de visibilidade, será considerado uma infração grave. Os retrovisores são essenciais para a segurança no trânsito, pois ajudam o motorista a enxergar o que está ao redor do veículo. De acordo com o Denatran, problemas nos retrovisores são uma das principais causas de acidentes durante manobras, mudanças de faixa e ultrapassagens. Portanto, manter os retrovisores em boas condições é crucial para evitar acidentes e garantir a segurança. A outra Lei diz respeito a uma importante mudança para quem precisa renovar a Carteira Nacional de Habilitação (CNH). Além dos exames médicos e psicotécnicos já exigidos, os motoristas terão que passar por um exame prático de direção e um teste teórico. Isso significa que, para renovar a CNH, será necessário demonstrar na prática habilidades de condução e provar conhecimento sobre as regras de trânsito. Essas mudanças têm como objetivo garantir que todos os condutores mantenham-se atualizados e habilitados para dirigir com segurança. Fonte : FDR

Estudo recente apontou que o consumo de óleos de sementes, como os de girassol, canola e milho, está associado a um maior risco de câncer de cólon em jovens americanos. Estudo revela a relação entre câncer de cólon e óleo de cozinha comum Um estudo recente realizado pela Universidade do Sul da Flórida e pelo Instituto do Câncer do Hospital Geral de Tampa (TGH) traz preocupações sobre o consumo de certos óleos de cozinha e seu possível impacto na saúde, especialmente em relação ao câncer de cólon em jovens. O estudo aponta que óleos de semente, como o óleo de milho e o óleo de canola, podem ter um papel no aumento do risco de câncer de cólon. Esses óleos são amplamente utilizados na culinária e em alimentos processados. Durante o processo de refinamento, esses óleos se tornam aptos para cozinhar em altas temperaturas, mas isso pode levar à formação de substâncias que, em grandes quantidades, podem ser prejudiciais à saúde. Os pesquisadores ressaltam a importância de uma dieta rica em fibras, proveniente de frutas, vegetais e grãos integrais. Essa alimentação pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer de cólon. Como alternativas, os especialistas recomendam o uso de azeite de oliva e óleo de abacate, que são mais saudáveis e menos processados. O óleo de amendoim também é indicado, pois contém gorduras benéficas que podem auxiliar na saúde cardiovascular. O estudo serve como uma orientação para que as pessoas considerem suas escolhas alimentares, enfatizando a transição para opções mais saudáveis e uma dieta equilibrada como forma de promover uma boa saúde. Importante : Ao adotar uma abordagem consciente em relação ao que consumimos, podemos contribuir para nossa saúde a longo prazo e minimizar os riscos associados a doenças. Fonte : Tudo Gostoso

CPF na nota em compras de supermercado pode render bons créditos O programa "CPF na Nota" é uma ação desenvolvida em diversos estados do Brasil com o objetivo de fomentar a emissão de notas fiscais e combater a evasão fiscal. Ao solicitar que seu CPF seja adicionado à nota fiscal, o consumidor passa a ter a chance de ganhar créditos financeiros que podem ser resgatados posteriormente. Além disso, essa atitude contribui para aumentar a transparência nas transações comerciais, assegurando que os impostos sejam corretamente pagos. Veja as vantagens de solicitar o CPF na nota : 1) Vantagens Financeiras : Uma parte dos impostos pagos nas suas compras é devolvida a você, seja por meio de reembolso em dinheiro ou como descontos fiscais. 2) Participação em Sorteios: Diversos estados promovem sorteios com prêmios expressivos, que podem alcançar valores na faixa de milhões. 3) Transparência nas Finanças: Isso facilita a supervisão fiscal pelo governo, auxiliando na diminuição da evasão fiscal. 4) Apoio a Projetos Sociais: Em algumas regiões, você tem a possibilidade de direcionar parte dos créditos para organizações beneficentes, colaborando com o financiamento de iniciativas sociais. Consulte os créditos disponíveis da seguinte forma : 1) Busque pelo termo "nota carioca + seu estado". Exemplo : "nota carioca RJ" 2) Acesse o site oficial do Governo. Será um site .gov, por exemplo : notacarioca.rio.gov.br 3) Faça login com a sua senha 4) Caso tenha perdido a senha, é possível recuperá-la. O mesmo caso não tenha mais acesso ao email cadastrado, onde é possível recriar a senha seguindo alguns passos auto-explicativos 5) Introduza seu CPF e consulte seus créditos, assim como a forma de resgate OBS : fizemos uma simulação em um CPF de uma pessoa da redação e o crédito era de R$96. Nada mal! Fonte : E.M.FOCO

O sangue pode fluir livremente, contanto que os vasos sanguíneos estejam claros e limpos O sistema circulatório consiste em uma intrincada malha de veias e artérias que têm a função de distribuir o sangue por todo o organismo. No entanto, o acúmulo de colesterol pode causar obstruções, levando a graves complicações cardiovasculares. Por isso, é fundamental adotar hábitos mais saudáveis. Especialistas apontam que morangos e mirtilos auxiliam na desobstrução natural das artérias, sendo fundamental manter uma alimentação saudável. Um dos motivos pelos quais os morangos favorecem a saúde do coração é o seu alto teor de vitamina C, que contribui para a manutenção da saúde das veias e artérias, promovendo uma maior elasticidade. Isso permite que esses vasos se contraiam e se dilatem, assegurando um fluxo sanguíneo adequado. Conforme informações do portal de divulgação científica Regenera Health, o morango é eficaz na prevenção de inflamações crônicas e na proteção contra danos oxidativos. Ademais, esses frutos possuem compostos fenólicos que contribuem para a diminuição dos níveis de colesterol sanguíneo. Os mirtilos são uma ótima fonte de antioxidantes, especialmente as antocianinas, que atuam na diminuição da inflamação nas artérias e na otimização do seu funcionamento. Indivíduos que enfrentam problemas de hipertensão podem incluir essa fruta na alimentação para auxiliar na queda da pressão arterial e na promoção de uma saúde cardiovascular mais robusta. Além disso, os mirtilos têm o potencial de diminuir os níveis de triglicerídeos e colesterol, ajudando a prevenir o acúmulo de placas de gordura nas artérias. Fonte : O Globo